Hoy por fín es domingo y toca descansar y quedarse en casa sin hacer nada, porque después de una semana movidita es lo que apetece.
Hoy os traigo una receta de unas empanadillas súper sanas que hago. No se fríen, se cocinan en el horno, asi no usamos nada de aceite para cocinarlas.
Ingredientes:
- 1 paquete de obleas de tamaño pequeño (vienen unas 16).
- 2 huevos duros.
- 1 lata de atún.
- 1 huevo batido.
Comenzamos!
El primer paso es cocer los huevos, en una cacerola durante unos 20 minutos. Cuando estén cocidos, se dejan enfriar.
Cogemos la bandeja de horno donde vayamos a poner nuestras empanadillas y colocamos un papel vegetal y precalentamos el horno a 170ºC.
En un bol ponemos el atún y el huevo picado, y mezclamos. Para que queden trozos pequeños, yo voy escachando con el tenedor.
Ahora a rellenar las empanadillas. Para ello cogeremos una oblea y pondremos un poco de relleno. No hay que poner mucho relleno porque si no después no se nos cerrarán bien y se pueden abrir.
Cerraremos la oblea y con un tenedor marcaremos alrededor de todo el borde para que se nos queden bien cerradas y no se abran cuando estén haciéndose.
Colocaremos en la bandeja de horno, un poco separadas y ahora lo que haremos será untarlas con huevo para que queden brillantes y más crujientes.
Cuando ya estén todas las empanadillas untadas de huevo, las metemos en el horno, a una altura media y a la temperatura de antes. Dejaremos que estén hasta que se dore la parte de arriba y les daremos la vuelta con unas pinzas y con cuidado de no quemarnos.
Una vez estén doradas por los dos lados podemos sacarlas ya. Y ya están listas para comer, y así de fácil y sencillo tenemos unas empanadillas de huevo y atún súper sanas, y encimas están riquísimas!.
Espero que os animéis a probarlas!! Y que paséis un buen domingo! Bon Appétit!